Overgangsalder og Hedeture

Overgangsalderen (klimakteriet) er fasen i en kvindes liv, hvor menstruationscyklussen ophører permanent – en naturlig overgang til en ny livsfase. Den indtræffer typisk mellem midten af 40’erne og slutningen af 50’erne, men kan variere fra kvinde til kvinde.

Symptomerne skyldes primært fald i østrogen og progesteron, som regulerer menstruationscyklussen og påvirker mange af kroppens funktioner. Her er nogle af de almindelige symptomer:

• Hedeture: pludselige varmebølger med rødme, sved og hjertebanken.
• Nattesved: intens sved om natten, som kan forstyrre søvnen.
• Ændringer i menstruation: uregelmæssig eller ophørende blødning.
• Vaginal tørhed: mindre smøring kan give tørhed/ubehag ved samleje.
• Humørsvingninger: irritabilitet, uro, angst eller nedtrykthed.
• Søvnproblemer: hedeture og uro kan gøre det svært at sove.
• Nedsat libido: nogle oplever mindre lyst.
• Hud og hår: tør hud, hårtab eller ændringer i hårstruktur.

Akupunktur kan være et skånsomt, naturligt supplement til at lindre symptomerne. Behandlingen arbejder med at berolige nervesystemet, støtte hormonel balance og forbedre søvnkvaliteten – og tilpasses altid individuelt ud fra dine vigtigste symptomer.

I klinikken starter vi med en grundig afdækning af dine gener og mønstre, så vi kan målrette punkter og planlægge et forløb, der passer til din hverdag. Målet er færre og mildere hedeture, bedre søvn og mere ro i kroppen.