Akupunktur mod migræne og hovedpine i Odense

RAB-godkendt akupunkturbehandling med fokus på migræne, hovedpine, spændinger og dine individuelle udløsere.

Lider du af migræne eller tilbagevendende hovedpine? Hos Akupunktur Steensen i Odense tilbyder jeg individuel akupunkturbehandling med fokus på at reducere dine anfald og støtte kroppen på en rolig og naturlig måde.

Migræne og hovedpine kan påvirke hverdagen markant med sygedage, kvalme, opkastning, følsomhed for lys og lyd eller spændinger i nakke og skuldre. Behandlingen tilpasses altid dig, dine symptomer og dine typiske udløsere.

Symptomer på migræne

Migræne er meget mere end kraftig hovedpine. Symptomerne varierer fra person til person, men kan blandt andet inkludere:

Typiske udløsere

Når jeg behandler migræne, ser jeg på hele dit mønster: hvornår anfaldene kommer, hvor smerten starter, og hvad der typisk udløser dem.

Hvordan kan akupunktur hjælpe ved migræne?

Akupunktur stimulerer udvalgte punkter i kroppen og kan blandt andet arbejde med:

Sådan foregår et forløb hos mig

1. Første konsultation Vi taler grundigt om dine anfald, dine symptomer, dine udløsere og hvad du tidligere har prøvet.
2. Behandlingsforløb De første behandlinger lægges typisk med 1–2 ugers mellemrum. Mange mærker forskel efter få behandlinger, men et forløb vurderes individuelt.
3. Vedligeholdelse Når der er kommet mere ro på symptomerne, kan vi aftale vedligeholdende behandling efter behov.

Inden dit første besøg

Når du bestiller tid til akupunktur mod migræne i Odense, behøver du ikke på forhånd have alle svar om din hovedpine. Den første samtale tager udgangspunkt i dine egne oplevelser. Hvad fylder mest i hverdagen, og hvad håber du at få hjælp til? Måske er det hyppigheden af anfaldene, spændingerne eller usikkerheden om, hvornår hovedpinen kommer igen.

Du må gerne medbringe nogle korte noter om dit hovedpinemønster. Skriv eksempelvis ned, hvor ofte du har hovedpine, hvor længe den varer, og hvordan den påvirker arbejde, søvn og fritid. Notér også gerne, hvad du allerede har prøvet, og om du oplever bestemte udløsere. Noterne giver et konkret udgangspunkt for samtalen, men du behøver ikke have ført en detaljeret dagbog for at komme i gang.

Dine mål og opfølgning undervejs

Et individuelt forløb handler også om at sætte ord på, hvad en mærkbar forskel vil være for dig. Det kan eksempelvis være færre dage, hvor hovedpinen begrænser dine planer, eller mindre ubehag i nakke og skuldre. Dine ønsker indgår i samtalen om forløbet, uden at der kan loves et bestemt resultat.

Undervejs taler vi om, hvordan du oplever udviklingen sammenlignet med før behandlingsstart. Fortæl både om ændringer og om det, der føles uændret. Det giver et bedre grundlag for sammen at vurdere det videre forløb og aftale næste skridt ud fra dine behov.

Det siger mine klienter